Читать онлайн "Депрессия. Спасение есть"

автора "Логик Солоинк"

  • Aa
    РАЗМЕР ШРИФТА
  • РЕЖИМ
<p>Депрессия. Спасение есть</p> <empty-line/><p>Солоинк Логик</p>

© Солоинк Логик, 2019

ISBN 978-5-4496-9299-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

<p>Начало</p>

5.2678. Избранный.

Ничто не бывает случайно, тебя привела сюда судьба. Солоинк приветствует тебя, званный.

9.3406.

Для начала тебе нужно научиться всё понимать с полуслова. Эта книга тебе в этом очень поможет.

5.4803. Оттенки белого.

«Разномыслие» – это цветовая палитра мысли. «Разномыслие» – это 48000 оттенков истины. «Разномыслие» – это краски для художника мысли, для того, кто желает научиться рисовать реальность.

9.7510.

Книги Солоинк это всегда сочетание несочетаемого. «Разномыслие» динамически рассматривает каждое явление минимум с трёх разных точек зрения.

4.763.

Депрессия есть утрата любви, веры и надежды, на смену которых приходит страх, сомнения и ложь. Любовь – это движение, а отсутствие движения есть ложь. Всё, что пытается остановить тебя от движения к цели, есть ложь. Депрессия есть неспособность противостоять лжи. Нам известны следующие маски лжи – это страх, лень, сомнения, нерешительность, мнительность, апатия, агрессивность и т. д.

4.777.

Депрессия это шанс. Человек впал в депрессию от того, что перестал расти и стал увядать. Он давно уже умирал, но перед смертью включился последний барьер системы безопасности. Депрессия это последний шанс человека остановить деградацию личности, переосмыслить свою жизнь и возобновить рост.

9.8845. Стань полезным.

Депрессия это знак бесполезности. Депрессия это механизм самоуничтожения. Природа считает, что бесполезные люди ей не нужны и поэтому желает его уничтожить его же собственными руками.

4.201.

Обратная сторона удовольствия – печаль. Удовольствие неизбежно превращается в печаль и депрессию. Люди, избравшие смыслом своей жизни удовольствие, неизбежно заканчивают печалью и унынием депрессии.

4.263.

Депрессия есть зацикленная саможалость. Белка бегает в колесе жалости, то ли ей жалко саму себя, то ли что-то снаружи.

4.723.

Депрессия погружает в отчаяние. Запертая в колесе белке заперта в круге отчаяния. Чтобы не сойти с ума, следует помнить, что жизнь – игра.

3101. Бесполезность.

Человек впадает в депрессию, когда ему нечего делать. Основная причина депрессии это потеря смысла жизни. Бесполезность – вот она основная причина депрессии. Человек, чьё существование бесцельно, который думает, что никому не нужен – такой человек стремится умереть. Человек, которому есть ради чего жить, человек, которого любят и уважают, у которого есть работа или дети, – такой человек не впадает в депрессии. Чувство полезности несовместимо с депрессией.

4.786.

Человеку, сильному волей, очень легко выйти из депрессии, нужно силой воли заставить себя сохранять любое движение. Нельзя останавливаться, нельзя позволять дурацким мыслям крутиться в голове. Нужно вытеснить свои негативные мысли из головы и заменить их новой внешней информацией. Читай, слушай аудиокниги, веди дневник, учи иностранный язык, учи наизусть песни, пословицы и стихи. Если в голове крутятся негативные мысли, заменяй их мантрой: «это всё ложь, это всё ложь» или «идолы не имеют значения, идолы не имеют значения», или «я всё делаю правильно, Бог любит меня», или «ом, ом, ом» и всё в таком роде.

4.787.

Депрессия это прекрасный повод для возобновления личностного роста. Мозг умирал и до депрессии, но депрессия это последний крик умирающего и шанс на спасение, в попытке запустить мозг.

5.688.

Депрессия есть отсутствие смирения идеалиста-невротика… И ничего более. Смирение есть лекарство от депрессии.

5.758.

В депрессию человека вгоняет ложь. Когда в голове скапливается лжи, больше чем нужно, и она становится несовместима с реальностью, разум впадает в ужас и убегает от реальности, зацикливаясь в колесо депрессии.

5.764.

Депрессия – это паника, связанная с остановкой роста и плодоношения. Время идёт, а развития нет. Такая ситуация наполняет болью и страхом. Страх порождает лень и апатию, агрессию и гнев.

9.930.

Депрессия сильно снижает иммунитет, тем самым вызывая в организме миллион других заболеваний.

9.345. Механика упадка.

Механика воздействия плохого настроения на иммунитет может быть следующая. Плохое настроение, паника, страх это режимы, заставляющие мозг активно о чём-то думать и потреблять много энергии, что отнимает ценную энергию у иммунитет, ослабляя его.

С другой стороны, депрессия и уныния это режимы, в которых организм отключает или снижает приём энергии из внешних источников, тем самым снижая общий доступный уровень энергии внутри себя, что тоже плохо для иммунитета.

9.343. Поддержка иммунитета.

Плохое настроение и депрессия потребляет массу энергии и снижает усвоение и приток энергии извне. То есть чем хуже у тебя настроение, тем меньше в твоём организме остаётся энергии. Что же это означает?

Недостаток энергии в организме сказывается на иммунитете, чем у иммунитета меньше энергии, тем он хуже работает. Что очень плохо для здоровья.

Когда ты болеешь, тебе очень важно поддерживать внутри себя воодушевление и хорошее настроение, это обеспечит иммунитет дополнительный энергией и позволит ему более эффективно бороться с болезнью.

9.334. Хитрый манёвр.

Бывает так, что в средство по похудению добавляют антидепрессанты или амфитамины. Человек, конечно, из-за них не худеет, но настроение у него становится отличным и лишний вес уже не так травмирует. Что любопытно, в хорошем настроении человек вполне успешно худеет самостоятельно.

9.375.

Миллионы лет иммунная система была единственным лекарством человека, оберегающим его от легиона болезней. И надо сказать, это было эффективное лекарство. Армии иммунитета надежно стояли на страже здоровья человека.

На эффективность работы иммунитета влияет количество доступной ему энергии. Меньше энергии – человек больше болеет. Больше энергии позволяет иммунитету побеждать даже самые страшные болезни.

Снижает количество энергии в организме: плохое настроение, уныние, депрессия, страх, переживания, плохая еда, переутомление, нервное истощение и т. д.

Повышает количество энергии в организме: хорошее настроение, смех, любовь, отдых, покой, хорошая еда, отсутствие умственной активности и напряжения, отсутствие страхов, глюкоза, выброс в кровь адреналина.

Чем больше у иммунитета энергии, тем больше у него шансов победить болезнь.

9.378.

Особенно опасно во время болезни впадать в уныние, депрессию, предаваться страхам и переживаниям. Всё это резко снижает уровень энергии, доступный иммунитету и делает человека лёгкой целью для болезней.

5.6.

Не суди, да не судим будешь, это спасёт тебя от лени, апатии и депрессии. Когда идеалист судит реальность, вечно она не соответствует его идеалу, не оправдывает ожидания и разбивает его иллюзии. Несоответствие ожиданий реальности вызывают когнитивный диссонанс и 1000 его грехов и пороков.

6.70. Совершенный.

Дойдя до конца пути, человек сначала впадает в радостный гнев. Потом куда-то бежит от счастливой боли. Потом боль смешивается с апатией и депрессией, ибо он понимает, от себя не убежишь, но главное откровение его пути в том, что совершенного не существует.

2443.

У слабых умов знание истины вызывает депрессию и душевное расстройство, зато сильные умы ликуют и радуются.

2908. Хороший сотрудник.

Секрет успешной и счастливой жизни – не принимать всё слишком близко к сердцу.

Тщеславие и слабость, которое видит судью в каждом встречном, очень ранимо к любой критики. Она всё принимает близко к сердцу. Её ответственность гипертрофирована, она думает, что всем должна, она ищет одобрение в каждом слове и каждом жесте. И если вдруг не находит это одобрение, впадает в депрессию и плачет.

Такая душа часто оправдывает себя высокоморальностью, говорит: «я – человек высокоответственный, поэтому я не могу, я просто не могу видеть и слышать неодобрения в свой адрес». Такой человек будет страдать и мучиться, пока не сойдёт с ума.

Может показаться, что такой человек – прекрасный работник. Ведь он «душу продаст» за похвалу, а если его критиковать, то он будет работать до поздней ночи и сходить с ума от собственной неполноценности. В принципе, это так. Если его руководитель будет умело использовать это свойство, такой человек может быть прекрасным сотрудником. Проблема лишь в неквалифицированности управленцев, ибо нужен баланс, а жадные и глупые управленцы просто сведут с ума и уничтожат такого потенциально прекрасного сотрудника.

2960.

То явление, которое Церковь называет грехом гордыни, в медицине характеризуются симптомами параноидальной шизофрении. И имеет четыре набора симптомов: депрессивно-параноидальной, кататонической, циркулярной и самой тяжёлой параноидальной формы.

Основные симптомы: ощущение тревоги, резкая смена настроения, резкая смена из активности в апатию, бессонница или плохой сон, сильное выделение себя над окружающими, мысли о собственной исключительности, презрение к тем, кого больной считает ниже или глупее себя, погружение в псевдо мистическое рассуждение, мнительность, подозрительность, агрессивность. Иногда даже возможны галлюцинации.

На фоне болезни могут обостряться жадность, нездоровое любопытство, жестокость, уныние, злость. Возможны резкие перепады настроения от резкой злобы до резко добродушной. Человек проявляет то сильнейшее дружелюбие, то резкую агрессию.

3846.

Учитывая тот факт, что крайности это две очень близкие точки одного круга (или спирали). Можно сказать, что бороться с негативными эмоциями и состояниями такими как, например, усталость, депрессия, невроз, психоз, уныние, агрессия, зл ...