Секрет Души И Тела
Обучающий и мотивирующий рассказ, который сопровождает под руку читателя в поиске способов преодолен
50%
... шать! Независимо от того, сколько всего свалится на твою голову, мы не будешь это проглатывать! Неважно, как ты бьешь, важно, как ты сопротивляешься ударам, как ты выкладываешься, и есть ли у тебя силы подняться, когда тебя положили на лопатки. Только в этом случае ты победитель!

Каждый раз, когда ты почувствуешь боль, захочешь упасть и будешь готов сдаться, вспомни фразу моего тренера: «Эй… я не слышал удара гонга… Еще раунд?»

Приятного чтения.

Слай***

* Фразы на самом деле сказанные Сталлоне в интервью.

** Эти и многие другие сведения представлены на официальном сайте www.sylvesterstallone.com

*** На всякий случай повторяем: Слай не особо обращает на нас внимания, но мы уверены, что он взволновался бы и узнал себя в этих словах.

ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧАТЬ

Книга, которую ты держишь в руках, не расскажет тебе, как похудеть без диет и не позволит тебе похудеть на 7 килограмм за 7 дней. Наши тренировки не основаны на потреблении бананов или других фруктов. Мы даже не предлагаем тренировки, которые не вышибают пот или которые можно проводить с комфортом прямо в офисе во время обеденного перерыва.

Если ты ищешь нечто подобное, сразу же закрой эту книгу.

Мы заставим тебя потеть уже при прочтении и заставим напряженно работать в спортзале. Наши методы не подходят каждому. Они подходят тем, кто полон решимости, у кого есть желание и кто готов полностью отдаться чему-то необычному. Поэтому если ты готов потеть, эта книга для тебя.

Кто-то полагает, возможно, что оба автора книги зациклены на спортзале… Это в самом деле так и есть. Хотя на первый взгляд так не скажешь. Мы сверхлюди по двум причинам: мы не используем допинг, и нам нравится быть независимыми в использовании туалетной бумаги.

Мы говорим о силе, о больших мышцах, пропорциональных телу. Если ты хочешь нарастить слишком много мышц с помощью наших методов и техник, можешь попробовать. Но мы выбрали совсем другую дорогу.

Если ты пришел сюда, чтобы сбросить несколько килограмм перед летом, тогда закрой книгу. У нас есть правильное решение для тебя, но нам не нравится твоя мотивация. Если же ты хочешь потерять вес навсегда и хочешь чувствовать себя здоровым, тогда эта книга для твоего случая.

СТОП!

Многие дошедшие до этого момента, отмечают, что:

– они страдают ожирением по генетическим причинам;

– у них есть спинные грыжи или вросшие волосы в носу, и они не могут тренироваться.

Дошедшим до этого момента мы готовы представиться.

Меня зовут Оресте Мария Петрилло. Я родился в квартале, пользующимся плохой репутацией. Жизнь сделала меня робким и недоверчивым. Я чувствовал необходимость в физической броне, но матушка природа мне ее не предоставила: в 11-12 лет я весил уже около 90 килограммов.

Сейчас вы представляете меня в образе миниШварцнеггера, но лучше представить меня, как маленького Тиенофудзи (знаменитый боец Сумо).

Может, по этой причине я стал заниматься спортом и культуризмом. Жизнь оставила мне робость, а спорт вернул мне веру. Я начал тренироваться с гирями, потому что мне нужно было переделать натуральную жировую броню в сильную броню из мышц. Из этого потом родилась моя страсть к спорту и понимание человеческого тела со всеми его особенностями.

Я поступил в юридический университет, но больше занимался изучением медицины, питания, биохимии, чем книг по праву (примечание: однако я окончил юридический университет, получил диплом и профессию адвоката)!

Я научился, как питаться таким образом, чтобы изменить мое тело, как тренироваться для того, чтобы добиться трех главных для меня характеристик: сила, масса и стойкость. У меня появились характер и дисциплина, техника и решимость. Спорт и сознание изменили меня к лучшему.

Теперь я тренер, который помогает другим выйти из их кокона и стать, наконец, потрясающей бабочкой.

Я открыл для себя, что не существует более мощной силы, чем сила воли. И что напряженная работа может позволить достичь любой цели независимо от точки отправления.

Я готов поделиться своим опытом с теми, кто просит меня об этом. Мне нравится считать себя «конструктором людей» с физической и умственной точки зрения.

Меня зовут Джанлука Писторе. Я высокий, 1,75 м, но годами вешу 68 килограмм, независимо от того, что ем мороженое, нутеллу, сладости, пиццу, пирожки, хлеб и пасту. Когда мне было 14 лет, у меня появилась черепаха, а родился я с окружностью груди, которая сразу позволила бы мне соревноваться.

У меня были все шансы иметь в школе высокие оценки, не прилагая особых усилий, если бы не одна проблемка: я родился с обвитием пуповины, и помимо риска умереть, при родах у меня случился вывих левого плеча и разрыв нерва. Первые шесть месяцев жизни я не двигал рукой, а потом под воздействием очень болезненной терапии (которая привела к образованию грыжи) я смог поднять средний палец доктору, который помог мне появиться на свет.

В три с половиной года я упал по вине двух детей, в результате чего у меня повредились некоторые шейные позвонки, и парализованный я оказался в больнице. Потом, возможно, случилось чудо, но я снова начал двигаться.

В 6 лет я начал заниматься каратэ и выиграл многие чемпионаты.

В 16 лет мое физическое состояние ухудшилось, и мне порекомендовали (читай: обязали) не тренироваться больше.

Я всегда рос в условиях страха причинить боль самому себе и с убежденностью, что я очень слабый. Я никогда не поднимал на руки де

Обучающий и мотивирующий рассказ, который сопровождает под руку читателя в поиске способов преодолен
50%
Обучающий и мотивирующий рассказ, который сопровождает под руку читателя в поиске способов преодолен
50%