Уведомлений еще не было

Описание книги

Испокон веку мы привыкли к стереотипам: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу". Авторы книги "Что есть, когда есть, сколько есть" убедительно опровергают эти устоявшиеся принципы. Они предлагают программу "есть, чтобы жить", в основе которой физиологические особенности человеческого организма, регулярная детоксикация, правильное сочетание продуктов. Не ограничение в еде, а принципиально новый подход к питанию. Никаких диет - просто особенный стиль жизни, результатом ...

Испокон веку мы привыкли к стереотипам: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу". Авторы книги "Что есть, когда есть, сколько есть" убедительно опровергают эти устоявшиеся принципы.
Они предлагают программу "есть, чтобы жить", в основе которой физиологические особенности человеческого организма, регулярная детоксикация, правильное сочетание продуктов. Не ограничение в еде, а принципиально новый подход к питанию. Никаких диет - просто особенный стиль жизни, результатом которого станет избавление от многих болезней, лишнего веса, приобретение жизненной энергии, долгих лет полноценной жизни. Книга «Что есть, когда есть, сколько есть» авторов Харви Даймонд, Мэрилин Даймонд оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.33 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 1811
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Будьте здоровы
  • ISBN (EAN): 5-232-00108-6
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 1995
Читатели
8.3 общий рейтинг

1 оценка

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
0%
0 оценок
7-8
0%
0 оценок
9-10
100%
1 оценка
Эту книгу оценили 1 пользователь
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
0%
25-35
0%
35-45
0%
45+


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Дом и семья
8.2
0
0
#Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
#Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства — FlyLady (Флайледи) — и переложив ее на ус...

Дом и семья
0.0
0
0
Хороший муж. Правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым
Хороший муж. Правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым

Срываться на мужчин, критиковать, обвинять, выискивать недостатки для многих женщин стало привычкой. Они совершенно не понимают и не чувствуют, какое разрушительное воздействие оказывают на своих мужчин, а следовательно, и на отношения. Семейный психотерапевт, доктор Лора Шлессингер убеждена – мужья зависят от своих жен, ожидая их поддержки, одобрения, ласки и горячего ужина. Если эти условия соб...

Дом и семья
7.8
0
0
Всё по полочкам. Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени
Всё по полочкам. Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени

Думаете, у вас нет времени, чтобы лучше организовать свое пространство? А вот Эрин Доланд точно знает, что оно у вас есть, и если вы последуете ее советам, то обнаружите, что это так. Неважно, справляетесь ли вы с беспорядком за тридцать секунд или посвящаете большое количество времени тщательной уборке каждой комнаты, эта книга расскажет вам о том, как управлять своим временем и вещами максимальн...

Дом и семья
7.6
0
0
Найди в себе француженку. Искусство быть счастливой
Найди в себе француженку. Искусство быть счастливой

Яркая, мудрая, практичная, вдохновляющая, эта книга раскрывает тайну француженок и секрет их уверенности в себе. Почему француженки всегда выглядят так непревзойденно стильно? Как им удается сидеть в кафе за обедом из трех блюд и бокалом вина… в одиночестве? Что придает им сил и позволяет отказаться от чего угодно – мужчины, работы или маленького черного платья, если те не идеальны?Это больше, чем...

Дом и семья
7.2
0
0
Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения
Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения

Рождение ребенка – счастливое событие, но даже самые крепкие отношения могут пошатнуться, когда людей в семье становится больше на одного. Кажется невероятным, но младенец способен принести множество проблем даже в самый крепкий брак. Эксперты по семейным отношениям Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман рассказывают, как сберечь брак и хорошие отношения после того, как в семье появился ребенок. Прочи...

Дом и семья
8.4
0
0
Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям
Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям

О книге Нам не выжить без любви. Она делает жизнь ярче, интереснее, безопаснее. Но, нуждаясь в эмоциональной связи и поддержке, мы совершенно не представляем, как построить любовь и сохранить ее. Новая книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера "Обними меня крепче", посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Джонсон...

Дом и семья
7.5
0
0
Экоуборка без химии. Как с помощью соды, соли, лимона и уксуса навести порядок в доме
Экоуборка без химии. Как с помощью соды, соли, лимона и уксуса навести порядок в доме

Этот удобный маленький справочник — идеальный помощник для тех, кто хочет содержать свой дом в чистоте, не прибегая к химическим средствам. Автор опирается на традиционные методы уборки, обновляя их в соответствии с современными условиями. Потратив время на создание собственных чистящих средств, от полироли для пола до жидкости для мытья посуды, вы более осознанно подойдете к чистоте в доме, забот...

Дом и семья
0.0
0
0
Клод Моне. Идеи импрессионизма для повседневной жизни
Клод Моне. Идеи импрессионизма для повседневной жизни

Дом и сад Клода Моне, одного из основателей французского импрессионизма, дарят не меньше вдохновения, чем его живопись, не случайно нормандская деревушка Живерни, в которой Моне обосновался в 1883 году, занимает третье место по популярности среди туристических направлений Франции. Великолепно иллюстрированное издание — источник творческих идей от Моне, которые можно привнести в свою жизнь независи...

Дом и семья
6.3
0
0
Творческая уборка. 30 простых правил
Творческая уборка. 30 простых правил

Дом - то место, куда мы стремимся попасть после дневной беготни и кутерьмы, чтобы наконец-то остаться наедине с собой и со своими близкими, отдохнуть душой и телом, набраться сил. Поэтому дом должен дарить только положительные эмоции. А теплые чувства могут возникнуть только тогда, когда ваш дом уютный - чистый, красивый, аккуратный. Сейчас очень модны советы американских и японских специалистов...

Дом и семья
8.6
0
0
Семейные тайны. Хранить нельзя открыть
Семейные тайны. Хранить нельзя открыть

Иногда судьба как будто издевается, заставляя людей наступать на одни и те же грабли. Мы не подозреваем, что так на нас влияют семейные тайны. Это влияние происходит через одно, а бывает, и через несколько поколений. Печальные, а порой и страшные события, повторяются в семьях с роковой последовательностью. С этой книгой вы получаете уникальный шанс раскрыть самые потаенные семейные секреты. Научит...

Медицина
8.0
0
0
Анатомия и физиология человека в цифрах
Анатомия и физиология человека в цифрах

Авторы книги, французские врачи, в популярной форме рассказывают об особенностях анатомии и психологии человека, приводят количественные показатели и оценки физиологических функций в течение всей жизни. Факты, опубликованные в этой книге, интересны и обогатят читателей знаниями о своем теле.

Дети
0.0
0
0
Как выбрать пол ребенка
Как выбрать пол ребенка

Доктор Шеттлз (автор метода планирования семьи) и мистер Рорвик (обозреватель по вопросам медицины) предлагают вниманию читателей научно обоснованный метод выбора пола будущего ребенка. Книга будет интересна и полезна тем, кто собирается стать родителями,а также широкому кругу врачей и исследователей. Мы убеждены, что благодаря методу Шеттлза многие семьи станут счастливее, а значит, и общество в ...

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Целительная сила. Кефир и яблочный уксус
Целительная сила. Кефир и яблочный уксус

И кефир и яблочный уксус оказывают прекрасное целебное воздействие на организм, содержат ценные и полезные для здоровья вещества и минеральные элементы, а также являются профилактическим и косметическим средством щадящего действия. В этой книге вы найдетеоригинальные рецепты блюд, вкусных соусов и невероятно полезных коктейлей, множество любопытных советов и рекомендаций, которые очень пригодятся ...

Альтернативная медицина
8.0
0
0
"Живая" пища

Книга американской естествоиспытательницы Энн Уигмор посвящена проблемам здорового питания и воздействия его на организм человека. Автор считает, что корень всех болезней - наша пища. Употребляя естественные продукты, данные нам самой природой, и не обрабатывая их, мы можем постоянно поддерживать здоровым свой организм и тем самым избавить себя от множества болезней, в том числе и рака. Из книги в...

Медицина
8.0
0
0
Психические нарушения у женщин в период климактерия
Психические нарушения у женщин в период климактерия

Каждая женщина переживает критический период в своей жизни - климактерий. На этом этапе возникает множество проблем, разрешать которые приходится как самим женщинам, так и врачам, соприкасающимся в своей работе с патологией климактерия. В книге изложены вопросы диагностики, лечения и профилактики психических нарушений, непосредственно связанных с патологическим течением естественного и искусственн...

Кулинария
7.0
0
0
Вы есть то, что вы едите
Вы есть то, что вы едите

Книга, написанная английскими врачами, призвана помочь читателям избавиться от вредных привычек в еде и выбрать правильную систему питания. Здесь изложены принципы здорового питания, подробно рассказано о пище, способной поддерживать здоровье человека в норме, даны рекомендации по применению диет, описаны целебные свойства различных продуктов. Прочитав эту книгу, многие из вас, без сомнения, отдад...

Здоровье
0.0
0
0
4 группы крови: идеальное питание
4 группы крови: идеальное питание

Все чаще специалисты склоняются к мнению, что одной из причин развития хронических болезней является неправильный образ жизни, в том числе и неправильное питание. Существует множество диет, но практика показывает, что на людей они действуют

Альтернативная медицина
7.6
0
0
Любовь, секс и потенция...
Любовь, секс и потенция...

Эта книга носит познавательный характер. Но, наряду с этим, в ней даны методики лечения таких заболеваний, как импотенция, климакс и некоторых других народными средствами, которые веками накапливало человечество. В книге использованы материалы из книг Авиценны, из древневосточной и древнетаджикской литературы.

Кулинария
8.1
0
0
Пища, которая лечит
Пища, которая лечит

Эта книга, рассчитанная на самый широкий круг читателей, может служить справочным и практическим пособием всем, кто умеет прислушиваться к мудрым житейским советам. Автор - врач-диетолог - рассказывает о том, как продукты могут предотвращать и исцелять разные недуги. Хорошее здоровье - в одинаковой мере результат правильного отношения к жизни и разумных изменений в системе питания. Задумайтесь об ...

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Давление крови и инсульт. Вопросы и ответы
Давление крови и инсульт. Вопросы и ответы

Известно, что давление крови является одним из основных параметров состояния здоровья. Именно поэтому так важно знать и о причинах повышения артериального давления и о его симптомах. В книге представлена наиболее полная информация о давлении крови, его изменениях и регуляции. Второй раздел издания посвящен инсульту, тяжелейшему заболеванию, напрямую связанному с резким повышением артериального дав...