Уведомлений еще не было
7.8
Автор - Алла Погожева
Подписчики

Краткая биография автора

На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Аллы Погожевой в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Аллы Погожевой в жанрах .

Творчество Аллы Погожевой

На нашем сайте представлены 25 книг автора Аллы Погожевой. Самая популярная по мнению наших читателей "".

Кулинария
0.0
0
0
Здоровое питание. Путь к долголетию
Здоровое питание. Путь к долголетию

В книге в популярной форме излагается точка зрения специалиста по вопросам рационального питания. Вы узнаете о веществах, входящих в пищу, и о той роли, которую они играют в человеческом организме, о лечебном питании и самых разнообразных диетах. В издании, ориентированном прежде всего на женщин, приводятся также рекомендации по правильному и здоровому питанию для женщин разного возраста.

Кулинария
0.0
0
0
Стратегия здорового питания от юности к зрелости
Стратегия здорового питания от юности к зрелости

Современному человеку приходится очень непросто, чтобы сохранить на долгие годы свое здоровье в условиях неблагоприятной экологии и стрессов. Важным подспорьем для этого является правильное питание. Надеемся, что эта книга поможет вам узнать больше о секретах здорового питания, об основных составляющих пищи (белках, жирах, углеводах), витаминах, минеральных веществах, минорных компонентах. В ней т...

Кулинария
0.0
0
0
Что можно и нужно есть тем, кому за... Доктор на вашей кухне
Что можно и нужно есть тем, кому за... Доктор на вашей кухне

Правильно организованное питание способно творить чудеса. Об этом рассказывает ведущий специалист по нутрициологии, профессор Алла Погожева. Вы узнаете, как можно ускорить заживление ран после травмы или очищение организма после интоксикации, что поможет от простуды и улучшит зрение, какое питание вернет гибкость вашему позвоночнику - и многое другое.

Дети
0.0
0
0
Здоровая мама, здоровый малыш
Здоровая мама, здоровый малыш

В книге изложены современные взгляды на питание беременных женщин и кормящих матерей. Как известно, правильное питание влияет на развитие плода, эмоциональное состояние будущей мамы, на течение беременности и родов. Вы узнаете, что лучше употреблять в пищу, как часто питаться, что вредно для матери и ребенка, а что полезно. Особое внимание уделяется коррекции питания при избыточном весе, наличии з...

Кулинария
8.0
0
0
о вкусной и здоровой пище
о вкусной и здоровой пище

Эта книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с этими открытиями. Потрясающий автор, профессор, доктор медицинских наук Алла Погожева, научный сотрудник Российской академии медицинских наук (РАМН), много лет решает вопросы здорового питания. Книга насыщена яркими иллюстрациями аппетитных здоровых...

Кулинария
6.0
0
0
Секреты врачей, которые правильно едят
Секреты врачей, которые правильно едят

Эта книга и призвана помочь всем, кто стремится к радостному долгожительству. В ней вы узнаете о настоящих правилах здорового питания и тайнах содержимого вашего ежедневного рациона: белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах. Вы познакомитесь с особенными меню: сочетаемости продуктов по цвету, по группе крови и даже по генотипу. Книга подскажет вам, как смоделировать ваш личный...

Дом и семья
0.0
0
0
Доктор на вашей кухне. Книга о вкусной и здоровой пище, написанная врачом
Доктор на вашей кухне. Книга о вкусной и здоровой пище, написанная врачом

В книге изложены современные взгляды на рациональное и лечебное питание.Освещены проблемы правильного построения повседневного питания при различных физиологических и патологических состояниях. В доступной форме представлены практические методы расчета энергетической ценности и моделирования своего индивидуального рациона. Проводится анализ самых популярных нетрадиционных систем питания. Затрагива...

Детская литература
0.0
0
0
Серия
Серия "Школа материнства в вопросах и ответах"

Нет ничего радостнее и волнительнее для женщины, чем рождение ребенка. И конечно, в первую очередь возникают вопросы, связанные с уходом и его здоровьем, воспитанием. В этих книгах дана необходимая для каждой мамы информация.

Здоровье
0.0
0
0
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней. В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные по...

Кулинария
8.0
0
0
Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус
Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус

Я всегда был активным человеком, но однажды столкнулся с серьезной проблемой - мне перестало хватать энергии. Сутками напролет я сидел перед телевизором и компьютером, наивно полагая, что это поможет мне восстановиться. Однако чем дольше я так сидел, тем хуже становилось мое состояние - жизненные силы, казалось, совсем покидали меня. Тогда я решил проверять на себе всевозможные техники восст...

Похожие авторы