И. А. Донцов

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению - какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, п...

В книге кандидата философских наук И.А.Донцова предпринята попытка рассмотреть проблему самовоспитания в философско-этическом плане и определить его место в формировании коммунистической личности. Размышляя над тем, каковы пределы власти человека над собой, его возможности в развитии своей воли, характера, автор обращается к истории этической мысли, критически анализирует различные этические конце...