Константин Бутейко

Хотите быть здоровыми и счастливыми? Легко! То есть для этого надо всего лишь научиться легко дышать. А точнее — совершенствовать свое дыхание. Специалисты уверяют, что мы неправильно дышим — поэтому и болеем. А болезни калечат нашу жизнь. Так давайте сами сделаем свою судьбу — солнечной, удачной, благополучной! В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут правильно ...

Автор предлагает свой метод избавления от ряда наиболее распространенных заболеваний из числа так называемых болезней цивилизации (бронхо- и сосудоспастических,аллергических и других). По его мнению, причина этих болезней одна - альвеолярная гипервентиляция, или глубокое дыхание. Сущность метода состоит в том, что уменьшение глубины дыхания, или его нормализация, может привести к излечению такого ...

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области меди...

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области мед...

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медиц...