Уведомлений еще не было

Книги Баттистина Дженни

Баттистин Дженни - автор 2 книг. Из известных произведений можно выделить: Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день, Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Психология
6.0
0
0
Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив
Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив

Стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее. Внутри — эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения, а также выразить свои мысли и чувства. График жизни современного подростка очень насыщенный. Школа, секции, дополнительные занятия, общение с друзьями и ожидания родителей — необходимость везде и всегда успеват...

Психология
0.0
0
0
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей.Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие.Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои чувства и фокусировать внимание, улучшит отношения с друзьями и родными, повысит самооценку, преуспеет в ...