Инна Тихонова

В молодости я считала, что прислушиваться к советам старших несерьезно. Но спустя некоторое время, научившись на своих собственных ошибках, поняла, что советы, данные мне любимой бабушкой, были действительно бесценны. Ее рецепты красоты, здоровья и долголетия были проверены многими поколениями. Поэтому, собрав их в одной книге, хочется, чтобы они продолжали помогать не только мне, но и другим людя...

Все мы знаем, что наши мысли материальны. Мысль - это часть человеческого сознания. Позитивно мыслить - значит ежедневно улучшать свою жизнь. Давайте же каждый день начинать с позитивных установок. И тогда медленно, но верно, шаг за шагом, мы будем двигаться к своей цели, к исполнению заветных желаний, которые сделают нашу жизнь ярче и интереснее.

Геронтологи утверждают: как проведете середину жизни — такой будет и старость. Поэтому уже с 40 лет важно себя любить, холить и лелеять, чтобы жить долго и безболезненно. Эта книга — о том, как это осуществить. На ее страницах — 100 идей, которые помогут людям зрелого возраста сохранить здоровье и психологический комфорт, укрепить семейные отношения и улучшить свое финансовое состояние. Следует ли...

Представительницы прекрасного пола знают, что сбросить лишние килограммы с каждым годом все сложнее. Автор же книги подчеркивает — «сложнее», но все-таки возможно. Конечно, необходимы определенные усилия с вашей стороны, придется отказаться от многих привычных вещей, проявить выдержку и дисциплину, но зато в какой гордостью будут говорить о вас ваши дети и внуки! Поверьте, это стоит того!

Маленькие секреты из "бабушкиного сундучка". Как вылечить любую хворь травами? Как выглядеть здоровой и молодой в любом возрасте? Как решить повседневные проблемы подручными средствами? Бабушка знала всегда! Времена не выбирали, а они жили и со всем справлялись. В этой книге собран опыт предыдущих поколений, который должен быть под рукой у любой хозяйки.

Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.

Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.

Книга лучших и проверенных временем советов о ведении домашнего хозяйства из нашего советского детства. Им следовали наши бабушки и мамы, обустраивая быт, укрепляя здоровье, ухаживая за внешностью и готовя угощения на праздничный стол. Опытные хозяйки найдут знакомые, но подзабытые рецепты, а молодые узнают, что многие проблемы решаются без применения химии и дорогих лекарств. Кулинарные хитрости ...