0.0
Подписчики
Шайю К.
Краткая биография автора
На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора К. Шайю в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу К. Шайю в жанрах .
Творчество К. Шайю
На нашем сайте представлена 1 книга автора К. Шайю. Самая популярная по мнению наших читателей "".
Физкультура
0.0
0
Мой блокнот. HIIT-тренировка. Шайю К.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ, НIIТ) - это самая быстрая и эффективная форма тренинга, включающая в себе как кардиоупражнения, так и силовые нагрузки, что позволяет и вес сбросить, и мышцы подкачать. Основной принцип таких занятий в том, что упражнения выполняются в максимальном темпе и с максимальной интенсивностью. Для широкого крута читателей.
