Уведомлений еще не было

Книги Вьюкова Антона

Вьюков Антон - автор 3 книг. Из известных произведений можно выделить: Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги, Руководство к счастливым отношениям, Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР). Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Психология
0.0
0
0
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др.Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень тревожности, научат вас контролировать свое состояние и ...

Здоровье
0.0
0
0
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)

Данная книга – практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые «инструменты» и техники, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективные в рамках терапии. Книга предназначена в качес...

Психология
0.0
0
0
Руководство к счастливым отношениям
Руководство к счастливым отношениям

Эта книга будет полезна женщинам и мужчинам, которые делают ошибки в отношениях, переживают кризис в семье или выбирают проблемных партнеров.⠀Это пошаговое руководство поможет вам построить здоровые отношения с собой, партнёром, близкими и просто знакомыми людьми.Данное издание написано практикующим психологом Антоном Вьюковым доступным языком, на базе десятилетнего опыта консультаций.Книга также ...