Николай Цзен
Краткая биография автора
Творчество Николая Цзена
На нашем сайте представлены 2 книги автора Николая Цзена. Самая популярная по мнению наших читателей "Психотренинг. Игры и упражнения".
Эта книга содержит две части: "Психотехнические игры в спорте" и "Занимательный аутотренинг". Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный
Предлагаемая читателю книга содержит две части. "Психотехнические игры в спорте" и "Занимательный аутотренинг". Первая из них является переизданием книги, вышедшей в 1985 г. под тем же названием. Во второй приводится курс практического обучения технике релаксации (расслабления) и психической саморегуляции, построенный в виде коллективных игровых упражнений. Даются рекомендации по организации...
В книге приводятся психотехнические игры и упражнения, рекомендуемые тренеру для занятия со спортсменами. Упражнения сгруппированы по четырем направлениям психологической подготовки: тренировки внимания, развития воображения расширения коммуникативных возможностей и регуляции психофизиологических состоянии. Даются рекомендации по организации и методике проведения занятии по пси-хотехнике. Адр...
