Эктор Гарсиа (Кирай)

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждо...

На думку японц?в, у кожного св?й ?к??аї, сенс ?снування. Дехто знайшов його, дехто вже в?дчуває, але не припиняє пошук?в. У чому ж секрет довгого, повноц?нного та щасливого ?снування мешканц?в Ок?нави, острова найб?льшої к?лькост? довгожител?в у св?т?? Можливо, не т?льки у сприят ливих кл?матичних умовах, здоровому харчуванн?, гарному настрої, правильному режим? прац? та руху, а й у ставленн? до ?...

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждо...

Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жиз...

Необычный гид по культуре страны, подарившей нам аниме, дзен, суши и многое другое от Эктора Гарсиа Кирай, автора международного бестселлера "Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас" и других книг о Японии. Уже 16 лет он проживает в Токио и посвящает читателей по всему миру в тонкости японской жизни. В этой книге автор собрал все ключевые традиции и культурные феномены: как д...

Цитата"Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай - то, что мы обычно называем смыслом жизни. Одни постигли его, другие пребывают в поисках. Икигай живет внутри каждого из нас, но, чтобы отыскать его, необходимо терпение." Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес О чем книгаЕсли человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее каче...

Ми маємо цінувати кожну мить за те, що вона нам дає. Якщо ж ми відпустимо її, не насолодившись нею, то втратимо цю можливість назавжди. Започаткувавши світову тенденцію своєю першою розвідкою, автори книжки «Ікіґаї. Японські секрети довгого і щасливого життя», перекладеної 50 мовами, розкривають концепцію, що покликана змінити життя мільйонів читачів. Завдяки їм ви навчитеся: цінувати унікальність...

Ми маємо ц?нувати кожну мить за те, що вона нам дає. Якщо ж ми в?дпустимо її, не насолодившись нею, то втратимо цю можлив?сть назавжди. Започаткувавши св?тову тенденц?ю своєю першою розв?дкою, автори книжки ??к??аї. Японськ? секрети довгого - щасливого життя?, перекладеної 50 мовами, розкривають концепц?ю, що покликана зм?нити життя м?льйон?в читач?в. Завдяки їм ви навчитеся: ц?нувати ун?кальн?сть...

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждо...

На думку японц?в, у кожного св?й ?к??аї, сенс ?снування. Дехто знайшов його, дехто вже в?дчуває, але не припиняє пошук?в. У чому ж секрет довгого, повноц?нного та щасливого ?снування мешканц?в Ок?нави, острова найб?льшої к?лькост? довгожител?в у св?т?? Можливо, не т?льки у сприят ливих кл?матичних умовах, здоровому харчуванн?, гарному настрої, правильному режим? прац? та руху, а й у ставленн? до ?...

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждо...

Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жиз...

Необычный гид по культуре страны, подарившей нам аниме, дзен, суши и многое другое от Эктора Гарсиа Кирай, автора международного бестселлера "Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас" и других книг о Японии. Уже 16 лет он проживает в Токио и посвящает читателей по всему миру в тонкости японской жизни. В этой книге автор собрал все ключевые традиции и культурные феномены: как д...