Уведомлений еще не было

Книги Роба Хобсона

Роб Хобсон - автор 2 книг. Из известных произведений можно выделить: Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня, The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Психология
0.0
0
0
Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня
Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня

Это практическое руководство - чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить сит...

Медицина
0.0
0
0
The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day
The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day

‘An insomniac’s dream buy!’ THE SUN ‘If you lie awake wondering how to get a good night’s sleep, this could be the answer to all your problems. ’ HAPPIFUL The secret to sleeping better at night for a happier, calmer, more successful day. The Art of Sleeping takes the reader on a journey that starts with finding your sleep base and identifies the issues that are contributing to their lack of slumbe...