Уведомлений еще не было

Книги Елены Набатовой

Елена Набатова - автор 2 книг. Из известных произведений можно выделить: Система эффективного сна, Cистема эффективного сна. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
6.8
0
0
Система эффективного сна
Система эффективного сна

– Как можно сократить время сна и увеличить период активного бодрствования в условиях аврала? – Где найти несколько дополнительных часов для плодотворной работы? – Что делать, когда ничего не успеваешь, постоянно не хватает времени для завершения каких-то дел? – Как спать меньше, но при этом не чувствовать усталости и потерь энергии? – Не отразится ли на здоровье уменьшение дозы сна?