Уведомлений еще не было

Книги Ричарда О'Коннора

Ричард О'Коннор - автор 7 книг. Из известных произведений можно выделить: Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств, Психология вредных привычек, Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Популярная литература по психологии
8.4
0
0
Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

О чем эта книга Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки. Мы можем скрывать депрессию, бороться с ней (и даже успешно), но эта борьба требует от нас очень много сил, забирая у нас возможность полноценно рад...

8.6
0
0
Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You

Like heart disease, says psychotherapist Richard O'Connor, depression is fueled by complex and interrelated factors: genetic, biochemical, environmental. In this refreshingly sensible book, O'Connor focuses on an additional factor often overlooked: our own habits. Unwittingly we get good at depression. We learn how to hide it, how to work around it. We may even achieve great things, but ...

8.0
0
0
Undoing Perpetual Stress: The Missing Connection Between Depression, Anxiety and 21stCentury Illness
Undoing Perpetual Stress: The Missing Connection Between Depression, Anxiety and 21stCentury Illness

Our brains weren’t built for this. Twenty-first-century life evolves at a breakneck pace—and with it, stress seems to multiply by the day. We work long, harrowing hours. We fret over our families and finances. Our e-mail beeps and our cell phones ring. But our nervous systems were never meant to handle so many stressors. In this groundbreaking book, psychotherapist Richard O’Connor explains how a...

0.0
0
0
Психология вредных привычек
Психология вредных привычек

Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предл...

0.0
0
0
Депрессия отменяется
Депрессия отменяется

Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазрушающего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и поступать по-новому.На русском языке публикуется впервые.