- Главная
- Авторы
- Ирина Красикова
- Книги Ирины Красиковой
Книги Ирины Красиковой
Ирина Красикова - автор 27 книг. Из известных произведений можно выделить: Детский массаж от рождения до трех лет, Детский массаж и гимнастика для профилактики и лечения нарушений осанки, сколиоза и плоскостопия, Массаж и гимнастика для детей первого года жизни. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.
Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены возрастные комплексы упражнений. Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми, страдающими наиболее распространенными заболеваниями, которые требуют длительного лечения с обязательным...
С первых дней жизни малыш нуждается в ласковых прикосновениях любящих рук. Массаж дает ребенку чувство комфорта и безопасности, благоприятно сказывается на его росте и развитии, причем не только физическом, но и эмоциональном. Поэтому каждая мама
Книга посвящена актуальным проблемам детского возраста: нарушениям осанки, сколиозу, плоскостопию, искривлению нижних конечностей. В ней даны практические рекомендации по воспитанию правильной осанки, выбору обуви, организации двигательного режима. Подробно изложены методики массажа и лечебной гимнастики, применяющиеся с целью профилактики и лечения данной ортопедической патологии. Для широк...
Книга посвящена массажу и гимнастике для здоровых детей дошкольного возраста, а также для детей с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе с плоскостопием и нарушениями осанки. В ней подробно рассказано о приемах классического массажа, о базовом массаже отдельных частей тела. Приведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих нормальному формированию органов и...
Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой - вы узнаете из этой книги. Благодаря доступной форме изложения и большому количеству иллюстраций эта книга может быть рекомендована самому широкому кругу читателей.
Книга посвящена проблемам воспитания правильной осанки, профилактике и лечению ее нарушений у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Приведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих формированию правильных навыков, необходимых в повседневной жизни, а также развитию ловкости, силы, выносливости. Для широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей.
Массаж и гимнастика полезны всем малышам, но тем, кто не отличается крепким здоровьем, они просто необходимы. Правильно подобранные массажные приемы и упражнения позволяют справиться с любыми нарушениями мышечного тонуса, восстановить рефлексы, стимулировать движения и, если необходимо, снизить нервную возбудимость. Очень важны специальные занятия и для недоношенных детей. А главное, массаж и гимн...
Книга посвящена массажу и гимнастике для здоровых детей дошкольного возраста, а также для детей с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе с плоскостопием и нарушениями осанки. В ней подробно рассказано о приемах
В книге детально разобраны предпосылки возникновения неспецифической боли в спине, а также методы обследования и лечения, идеально сочетающиеся с массажной терапией, в основе которой лежат физиотерапия и приемы, используемые остеопатами и хиропрактерами. Дается описание методов как таковых (в изложении ведущего специалиста, автора и инструктора по массажу Сэнди Фритца), а затем их применение на...
Эта книга является практическим руководством по взрослому и детскому массажу. Снабженная большим количеством фотографий (около 300), она поможет вам успешно применять методы русского классического массажа в домашних условиях. Предназначена как для медработников, так и для читателей, не имеющих специального медицинского образования.
Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волноваться, больше отдыхать, лучше питаться. Другими словами - поберечь себя. Многие понимают это как полный отказ от любой физической нагрузки. Правильно ли это? Можно ли беременной женщине заниматься физкультурой или спортом? Что лучше: обычная зарядка или занятия йогой? Какие упражнения следует делать, а какие могут быть опасны? Какое дыха...
Данная книга предназначена как для начинающих познавать основы массажа, так и для тех, кто изучает массаж более углубленно. В основу энциклопедии положен многолетний опыт лечения и постоянного общения с ведущими специалистами в этой области. В книге подробно описаны техника и методика различных видов массажа. Описаны диагностические признаки заболеваний и принципы лечения, кратко изложены этиологи...
Буквально с первых дней жизни малыш нуждается в ласковых прикосновениях любящих рук. Массаж дает ребенку чувство комфорта и безопасности, благоприят-но сказывается на его росте и развитии, причем не только физическом, но и эмо-циональном. А главное - он помогает установить непосредственный контакт с ро-дителями, что очень важно для дальнейшей жизни малыша. Поэтому каждая мама должна освоить основн...
Эта книга является практическим руководством по детскому массажу. Снабженная большим (около 300) количеством фотографий, она поможет вам успешно применять методы детского массажа в домашних условиях.Предназначена как медработникам, так и читателям, не имеющим специального медицинского образования.
Что должны знать родители о сколиозе? Как определить начинающийся сколиоз и как отличить его от нарушения осанки? Что необходимо делать, чтобы остановить развитие деформации? Какой образ жизни следует вести больному? Что может предложить современная медицина для лечения сколиоза и стоит ли ждать от нее чуда? На эти и другие вопросы ответит эта книга. Кроме того, в ней приведены методики массажа ...
Книга посвящена актуальным проблемам детского возраста: нарушениям осанки, сколиозу, плоскостопию, искривлению нижних конечностей. Даны практические рекомендации по воспитанию правильной осанки, выбору обуви, организации двигательного режима, изложены методики массажа и лечебной гимнастики, применяющиеся с целью профилактики и лечения ортопедических патологий. Массаж в сочетании с гимнастикой, ока...
Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без стресса и перегрузок? Очень просто - уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите! Специально для лентяек (и не только!): как стать красивой, стройной и счастливой!
С первых дней жизни малыш нуждается в ласковых прикосновениях любящих рук. Массаж дает ребенку чувство комфорта и безопасности, благоприятно сказывается на его росте и развитии, причем не только физическом, но и эмоциональном. Поэтому каждая мама должна освоить основные приемы массажа, тем более что дело это несложное.
Книга посвящена проблемам воспитания правильной осанки, профилактике и лечению ее нарушений у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Приведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих формированию правильных навыков, необходимых в повседневной жизни, а также развитию ловкости, силы, выносливости. Для широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей.
В книге описываются методики и упражнения, которые применяются для лечения детей, страдающих различными заболеваниями органов дыхания: от простуды до бронхиальной астмы. Для широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей.
Книга предлагает выход из положения тем, кто не любит изнурять себя диетами и упражнениями или не может проводить время в тренажерном зале. Автор предлагает легкие, ненавязчивые способы обрести хорошую форму всем женщинам, независимо от возраста, комплекции и здоровья. Для широкого круга читателей.
Эта книга для тех, кто хочет освоить классический массаж самостоятельно или стремится повысить свой профессионализм. Под одной обложкой вы найдете две книги: первая содержит описание техники классического массажа, а вторая - основные сведения о строении тела человека. Чтобы стать хорошим массажистом, важно не только освоить массажную технику, следует понимать, где и как ее можно использовать. Н...
Эта книга о том, как стать бодрой, здоровой, радостной и энергичной без особых усилий. Рекомендована женщинам всех возрастов, любых комплекций, здоровым и не очень; тем, кто крайне занят, кому некогда заниматься собственным здоровьем и, конечно, просто лентяйкам. Только истинный лентяй может так рассчитать и организовать свои силы и время, чтобы, не напрягаясь и не затрачивая лишних усилий д...
Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой — вы узнаете из этой книги. Благодаря доступной форме изложения и большому количеству иллюстраций эта книга может быть рекомендована самому широкому кругу читателей.
Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены возрастные комплексы упражнений. Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми, страдающими наиболее распространенными заболеваниями, которые требуют длительного лечения с обязательным уч...
