8.4
Подписчики
Джон Бриффа
Краткая биография автора
На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Джона Бриффы в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Джона Бриффы в жанрах .
Творчество Джона Бриффы
На нашем сайте представлена 1 книга автора Джона Бриффы. Самая популярная по мнению наших читателей "".
Кулинария
8.4
0
Хватит считать калории! Формула свободы
Доказано: диеты не работают. Девяносто процентов тех, кто садится на диету, в течение года возвращают свой вес. Многие даже прибавляют. Британский специалист доктор Джон Бриффа предлагает альтернативу - перестать считать калории, голодать и сидеть на диетах. Принято считать, что лучшим способом снижения веса является ограничение калорий - "меньше еды, больше физических упражнений". Неправильно,...
