Стив Фридман
Краткая биография автора
Творчество Стив Фридман
На нашем сайте представлена 1 книга автора Стив Фридман. Самая популярная по мнению наших читателей "Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца".
Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как ?не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему?. И вы почувствуете это в каждой строчке его автобио...
For nearly two decades, Scott Jurek has been a dominant force?and darling?in the grueling and growing sport of ultrarunning. Until recently he held the American 24-hour record and he was one of the elite runners profiled in the runaway bestseller Born to Run. In Eat and Run, Jurek opens up about his life and career as a champion athlete with a plant-based diet and inspires runners at every leve...
Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные дистанции, рассказывает, как он пришел к этому, как строит тренировки и питание.
