Крис Бэйли - автор 3 книг. Из известных произведений можно выделить: Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе, Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени, Hyperfocus: How to Be More Productive in a World of Distraction. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов ...
Практическое руководство по управлению вашим вниманием - самым мощным ресурсом, который помогает вести осмысленную жизнь и быть более креативным. Наше внимание никогда не было столь раздробленным, как сегодня. Многие из нас признают, что наш мозг борется за многозадачность. "Гиперфокус" обеспечивает глубокое понимание того, как вы можете лучше контролировать свое внимание, чтобы достичь цели и ...
A practical guide to managing your attention--the most powerful resource you have to get stuff done, become more creative, and live a meaningful life Our attention has never been as overwhelmed as it is today. Many of us recognize that our brains struggle to multitask. Despite this, we feel compelled to do so anyway while we fill each moment of our lives to the brim with mindless distraction. H...