Автор - Стивен Хайес
7.8
Автор - Стивен Хайес
Подписчики

Краткая биография автора

На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Стивена Хайеса в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Стивена Хайеса в жанрах .

Творчество Стивена Хайеса

На нашем сайте представлены 3 книги автора Стивена Хайеса. Самая популярная по мнению наших читателей "Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов".

Психология
7.8
Книга Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов
Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов

Эта книга о том, как начать действовать, решая свои психологические проблемы. Узнайте, как избежать ловушки сознания; научитесь навыкам внимательности, чтобы присутствовать в своей жизни в каждый ее момент; откройте для себя вещи, которые действительно цените; и вы почувствуете вкус интересной осмысленной жизни. Включите ваш мозг на 100%.

Психология
0.0
Книга Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга постр...

Психология
0.0
Книга Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но это – нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из трясины негативных мыслей и перейти от страданий к жизни.Стивен Хайес, основоположник терапии принятия и ответственности (ACT), и Спенсер Смит, клинический психолог, написали выдающуюся книгу по самопомощи, которая поможет...

Психология
0.0
Книга Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

"Эта книга о том, как перейти от страданий к жизни. О том, как жить здесь и сейчас, как помириться со своим прошлым и принять его вместе с воспоминаниями, страхами и грустью". Проблемы наваливаются одна за другой и вы чувствуете, что утопаете в эмоциональной трясине. Вы пытаетесь бороться с болью, но становится только хуже. Что нужно сделать чтобы выбраться из плена тревожных мыслей и обрести душ...

Похожие авторы

Все готово!

Мы собрали для вас персональную книжную подборку на основе ваших предпочтений.

1 из 10 оценок
Оцените как минимум 10 книг, чтобы рекомендации были
более точными
1 из 10 оценок