8.3
Подписчики
Брет Контрерас
Краткая биография автора
На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Брет Контрерас в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Брет Контрерас в жанрах .
Творчество Брет Контрерас
На нашем сайте представлена 1 книга автора Брет Контрерас. Самая популярная по мнению наших читателей "".
Физкультура
8.3
0
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов...
