Уведомлений еще не было
8.6
Автор - Андрей Беловешкин
Подписчики

Краткая биография автора

На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Андрея Беловешкина в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Андрея Беловешкина в жанрах .

Творчество Андрея Беловешкина

На нашем сайте представлены 6 книг автора Андрея Беловешкина. Самая популярная по мнению наших читателей "".

Здоровье
8.6
0
0
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения....

Медицина
0.0
0
0
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку...

Кулинария
0.0
0
0
Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание)
Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание)

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения....

Здоровье
0.0
0
0
КАЖДЫЙ ПРИЁМ ПИЩИ – это тренировка новых полезных привычек
КАЖДЫЙ ПРИЁМ ПИЩИ – это тренировка новых полезных привычек

Журнал для тех, кто стремиться похудеть без вреда для здоровья и удерживает вес. В каждом номере – советы и рецепты по грамотному снижению веса, личный опыт читателей и популярных звезд, научные открытия в области безоперационной коррекции фигуры, действенность которых подтверждается долгосрочными клиническими испытаниями.

0.0
0
0
Блокнот твоего питания от Андрея Беловешкина, 80 листов
Блокнот твоего питания от Андрея Беловешкина, 80 листов

Ответьте честно на несколько простых вопросов: вы пробовали похудеть? сработала ли какая-нибудь из опробованных вами диет? как долго вам удавалось удерживать достигнутый результат? Если вы смогли потерять лишние килограммы раз и навсегда, то можете смело откладывать этот блокнот в сторону: скорее всего, он вам не пригодится. Но если вы ведете изнурительную борьбу с самим собой и никак не можете од...

0.0
0
0
Начни с нового года! Календарь-трекер полезных привычек от Андрея Беловешкина на 2022 год (300х300 мм)
Начни с нового года! Календарь-трекер полезных привычек от Андрея Беловешкина на 2022 год (300х300 мм)

Исследования показали: если отслеживать свои успехи и отмечать их письменно, шанс на достижение цели гораздо выше. Для того, чтобы каждый из нас смог наиболее мягко прийти к здоровому образу жизни, врач и автор бестселлеров Андрей Беловешкин создал этот календарь-трекер на 2022 год. Для каждой недели в нем подготовлены совет или полезная привычка, закрепить которую вы сможете, отмечая выполнение з...

Похожие авторы