Уведомлений еще не было
7.5
Автор - Курт Брунгардт
Подписчики

Краткая биография автора

На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Курта Брунгардта в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Курта Брунгардта в жанрах .

Творчество Курта Брунгардта

На нашем сайте представлены 9 книг автора Курта Брунгардта. Самая популярная по мнению наших читателей "".

Физкультура
8.0
0
0
Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок

Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Спорт
0.0
0
0
Бодибилдинг. Тренировка ног и таза
Бодибилдинг. Тренировка ног и таза

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и

Физкультура
0.0
0
0
Идеальные мышцы рук
Идеальные мышцы рук

Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. 4-е издание.

Спорт
8.0
0
0
Идеальные мышцы рук. 3-е изд
Идеальные мышцы рук. 3-е изд

Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу, благодаря которой, вы не только добьетесь идеальной мускулатуры рук, но и наполните силой все тело. Из этой книги вы узна...

Спорт
8.0
0
0
Бегайте быстрее, дольше и без травм
Бегайте быстрее, дольше и без травм

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.Теория дополнена упражнениями на принятие правильн...

Спорт
4.0
0
0
Плоский живот за 3 минуты в день
Плоский живот за 3 минуты в день

Книга предназначена для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой "проблемной" частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние "брюшка" поможет комплексная программа, составленная одним из лучших экспертов по этому вопросу. Без использования дорогих и громоздких тренажеров, изнуряющих диет и продолжительных занятий ...

Спорт
8.6
0
0
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами гру...

Спорт
8.4
0
0
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном

Дом и семья
0.0
0
0
Голливудский пресс для женщин
Голливудский пресс для женщин

В этой книге собраны лучшие упражнения для тренировки мышц живота, предназначенные специально для женщин. Комплексная программа включает классические силовые и аэробные упражнения, мягкие техники йоги, элементы пилатес, стретчинга, лечебной

Похожие авторы