-
Жанры
-
Художественная литература
- Приключения 72659
- Фантастика 96025
- Фэнтези 70005
- Детектив 58000
- Ужасы 45779
- Роман 67691
- Классическая литература 59627
- Историческая проза 8072
- Современная проза 138145
- Детская литература
- Культура и искусство
- Научная литература
- История
- Бизнес
- Прикладная литература
- Документальная литература
- Образование
- Дом и семья
- Физическая культура
- Здоровье
- Литература на иностранных языках
-
Художественная литература
- Книги
- Рецензии
- Сообщество
- Блоги
- Цитаты
- Тесты
- Подборки
- Премии
- Конкурсы
- Другое
- Главная
- Авторы
- Ирина Турчинская
- Книги Ирины Турчинской
Книги Ирины Турчинской
Ирина Турчинская - автор 3 книг. Из известных произведений можно выделить: Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле, Телософия. Как мозг толкает тело, Фитнес для женщин. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.
Ирина Турчинская - известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу "Взвешенные люди" на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, - от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделир...
Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач — по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда. Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочув...
Эта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной, - результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.
Если у Вас возникли вопросы по работе сайта - напишите нам!
нашли ошибку на странице!
Нейросеть ориентируется на оценки прочитанных вами книг
поиск
Найдите книгу, автора, подборку, издательство, жанр, настроение или друга на Книгогид
подборки
Создавайте подборки с книгами, которые вы прочитали, подписывайтесь на подборки интересных пользователей.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями и политикой конфиденциальности
Книгогид использует cookie-файлы для того, чтобы сделать вашу работу с сайтом ещё более комфортной. Если Вы продолжаете пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на применение файлов cookie.