Краткая биография автора

На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Оуэн О'Кейн в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Оуэн О'Кейн в жанрах .

Творчество Оуэн О'Кейн

На нашем сайте представлена 1 книга автора Оуэн О'Кейн. Самая популярная по мнению наших читателей "Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль".

Саморазвитие
6.8
Книга Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль

10 минут в день, которые помогут снизить тревожность и начать ясно мыслить. Эта книга — практичный гид, который поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Простая программа, описанная в книге, основана на нескольких теориях, включая когнитивно-поведенческую терапию и внимательность. Каждое утро большинство из нас тратят около 10 минут на то, чтобы принять душ или позавтракать, но не ос...

Похожие авторы

Все готово!

Мы собрали для вас персональную книжную подборку на основе ваших предпочтений.

1 из 10 оценок
Оцените как минимум 10 книг, чтобы рекомендации были
более точными
1 из 10 оценок