Уведомлений еще не было

Книги Илсе Санд

Илсе Санд - автор 14 книг. Из известных произведений можно выделить: Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек, С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию, Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Психология
7.2
0
0
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Высокочувствительные люди, или "новые интроверты", — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость ...

Психология
0.0
0
0
С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бе...

Психология
6.0
0
0
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней...

Психология
7.4
0
0
Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, с...

Популярная литература по психологии
0.0
0
0
Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей. Автор международных бестселлеров, псих...

Психология
6.8
0
0
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально - не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают ...

Психология
7.0
0
0
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениям...

Психология
0.0
0
0
Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд – психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда ...

Саморазвитие
6.8
0
0
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее буд...

Саморазвитие
6.0
0
0
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек (Покет)
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек (Покет)

Высокочувствительные люди, или "новые интроверты", — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость ...

Семейные отношения
0.0
0
0
Сумую за тобою. Як пережити біль розставання, відновити стосунки та відпустити минуле
Сумую за тобою. Як пережити біль розставання, відновити стосунки та відпустити минуле

Розставання з романтичним партнером, хорошим другом чи втрата близької людини – це болісний етап життя для кожного. І, здається, немає світла в кінці тонелю – лише темрява і самотність. Проте будь-яке розставання чи втрату можна не тільки пережити, а й перетворити на нову сторінку життя. Головне, правильно розуміти ситуацію та мужньо зустріти труднощі.

Психология
0.0
0
0
Комплект книг «Близко к сердцу»
Комплект книг «Близко к сердцу»

«Эта книга написана для тех, кто хочет лучше разбираться в самих себе и своих чувствах. Она также рассчитана на психотерапевтов, психологов и других специалистов, помогающих тем, у кого собственные чувства вызывают сложности. На протяжении многих лет я проводила курсы и читала лекции о психологии и благодаря им поняла важность конкретных примеров в тех случаях, когда необходимо объяснить что-то сл...

Психология
0.0
0
0
Компас емоцій
Компас емоцій

Життя – завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів – усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними...

0.0
0
0
Armastades ennast. Teejuht ülitundlikele ja teistele õrna hingega inimestele
Armastades ennast. Teejuht ülitundlikele ja teistele õrna hingega inimestele

Tänapäeva maailmas on prestiižne olla tugev: energiline, tiheda päevakava ja laia suhtlusvõrguga inimene, kes jaksab palju teha ja öö läbi pidutseda. See raamat on mõeldud neile, kes vahetevahel tunnevad, et sellise ideaaliga võrreldes oleks neil justkui midagi viga. Raamat on kirjutatud ülitundlikele ja teistele õrna hingega inimestele, keda neid ümbritsev keskkond mõjutab rohkem, ent kelles on p...