Леонид Дворкин

В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор,чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. Для широкого круга читателей.

В учебнике излагаются основы современной теории и методики таких силовых видов спорта, как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт и бодибилдинг. Автор сделал попытку объединить в один учебник эти четыре вида спорта, имея в виду то, что многие

Учебное пособие посвящено методике подготовки юных тяжелоатлетов. В нем показано влияние занятий тяжелой атлетикой на физическое развитие, функциональное состояние нервно-мышечной системы, представлены проблемы многолетней подготовки юных тяжелоатлетов. Особое внимание уделено задачам врачебно-педагогического контроля. Все методические разработки, представленные в учебном пособии, многократно апро...

В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей раз...

Перед вами справочник, удивительный по глубине и полноте охвата материала. В нем вы найдете техническую характеристику основных видов отделочных материалов, составы и показатели технических свойств материалов из природного камня, керамики, стекла, растворов и бетонов, гипсовых, асбестоцементных изделий, лакокрасочных и полимерных материалов, изделий из древесины, металлических отделочных материало...

Перед Вами книга лирических стихов. В ней можно найти поэтические зарисовки природы, раздумья автора о прожитом, трогательные слова о "братьях наших меньших", признание в любви к жизни во всех ее проявлениях. Автор книги непрофессиональный поэт. Он ученый, профессор, доктор технических наук, автор многих книг в области строительства. В одном из своих стихов, размышляя о деле, которому он посвятил ...

Излагаются основные расчетные методики прогнозирования основных свойств бетона на основе структурно-физических представлений и экспериментально-статистических моделей. Приведены основы методологии проектирования составов бетона с комплексом заданных проектных показателей. Рассмотрены алгоритмы и примеры решения задач проектирования составов бетона различных видов, а также их корректирования и адап...

Приводятся краткие ответы на русском и английском языках на основные вопросы курса «Строительное материаловедение» для студентов строительных специальностей высших учебных заведений. Пособие может быть полезным также для аспирантов и инженерно-технических работников предприятий и строительных организаций.

Исследованы основные показатели строительно-технических свойств бетонов, методы их определения и способы обеспечения. Рассмотрены расчетно-экспериментальные методы проектирования составов бетонов с заданными свойствами, раскрыты пути оптимизации и достижения технико-экономической эффективности проектируемых составов. Приведены примеры решения различных задач проектирования и даны упражнения. Для и...

Рассмотрены основные минеральные строительные материалы, показаны пути формирования и регулирования их физико-механических свойств при изменении структуры и состава. Даны основные методы назначения составов строительных материалов с необходимыми свойствами, способы получения и модифицирования их качественных параметров. Для студентов и аспирантов строительных специальностей, а также инженерно-техн...